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おやじダイエット部

06-17,2012

みなさん、本日の<アカルイミライ>はご覧になりましたか?
先週に続いて糖質制限の話でしたが、今回はもろにダイエットの話でしたね。

おやじダイエット部という中年集団が、糖質制限で著しい効果をあげたという話でした。
糖質制限食を出してくれる飲食店の紹介などもありました。
豆腐麺食べてみたいです!

この人達のように、グループでトライするというのはいい試みですね。

当院でもかなりの患者さまが糖質制限食を始めていて、すでに効果を出している方もいらっしゃいますが、
「ぶよう整形ダイエットクラブ」みたいなグループを結成して、グループで続けるという試みもいいかもしれませんね。

私の方は、今月に入り体重の落ちが鈍ってきていましたが、今朝の体重がついに60kgを切りました!




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