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けん玉教室を開催しました。

06-25,2012

本日は当院のデイサービスにて、けん玉教室を開催しました。

けん玉3段の講師をお迎えして、難易度順に技を披露していただいた後、
利用者さまたちとスタッフがトライしました。

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さすが、有段者はすごい!


けん玉は結構足腰も使うので適度な運動になるし、集中力も必要とするので、とても健康に良い競技だと思います。
どこでもできるし、老若男女問わず行えるのがいいですね。

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デイサービス利用者の皆さんにも楽しんでいただけたと思いますが、どちらかというとスタッフの方が必死になってました。

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私はほとんど練習せずに参加しましたが、「飛行機」までクリアできたので、一応5級相当になるそうです。
結構練習すればどんどん上達しそうなので、次回までにこっそり練習しとこうと思います。

けん玉、なかなかいいですよ。
ちなみに、マイけん玉はグリーンボールです。

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