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糖質カットメニューを作ってきました。

01-09,2013

本日は料理教室「ベジベジコミュニケーション」が開催され、糖質カットメニューを作るとのことなので、普段はまったく料理などしない私ですが参加してきました。

子供の頃以来?のエプロンを装着し、張り切って作ってきました。
といっても、言われた通りに切ったり混ぜたりしただけですが。

P1080926.jpg


少しお時間をいただいて糖質制限のお話もさせていただきました。

当院の患者さまでない方も多数来られていたので、新たな出会いがたくさんありました。
ほんとにとても楽しい時間が過ごせました。

また是非参加させていただきたいと思います。

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自家製マヨネーズ作成中。

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お鍋の材料?ではなく、野菜のスムージーの材料です。


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