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WiFi 体重計

04-09,2012

体重測定にはこちらを使っています。

WiFi Body Scale

P1060916.jpg


これに乗るだけでデータがアップロードされて、パソコンやiPadやスマホで結果をみることができます。

P1070145.jpg

ちゃんとグラフ化されます。
BMIや体脂肪率も測定できます。

乗るだけでデータが記録されるので、とっても楽ちんですが、
ごまかしが全くきかないので、乗る瞬間は結構緊張します。

毎日量っていますが、それがモチベーションの維持につながっていると思います。
なぜなら、たいてい乗るたびに体重が減っているからです。
ダイエットをするなら、絶対に毎日体重を量るべきです。


先週もかなりがっつり食べてますが、まだ減り続けてますよ。



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